Kas mesi, kui kehakaalu?

Kui suhkur all keeld ajal pille, on see liiga "kas mesi, kui kehakaalu ?" vastusevariant on alati positiivne. Vähe sellest, et see on looduslik toode mesinduse, nii et ta veel ja mega kasulik. Iidsetest aegadest on mett kasutanud ja toitumine, noorendamine ja sissenõudmise organismi tervikuna.

mis saab ja ei saa, kui kehakaalu

Arvamus toitumisspetsialistid kahe otsaga asi jagatud. Tänu tema tugev kalorite mesi kui kehakaalu paljud keelavad. Aga võta oma organismile kasulikke süsivesikuid – see on suur patt. See kogus vitamiine ja mineraalaineid sisalduvad toiduained mesinduse, ei kordu üheski olemasolevas kohta.

Kaalu langetamine peab olema eesmärk terve keha omandab energiat ja vastupidavust. Ei võta ennast tarbivad mõned tooted, mis tänu oma järeldused sulle takistuseks. See tsitaat ma sisaldab mesi ja puuviljad. Kasuks ning sellest, kas ja muu raske hinnata. Ta on kõrge üheselt. Aga kas on võimalik loobuda mesi kui kehakaalu? Muidugi, jah ja ainult nii.

Kas mesi, kui kehakaalu: kasu

Kui palju mett kui kehakaalu, peaksite kindlaks endale ise, lootes, mitu kalorit päevas. Rangelt kinni pidada dieeti sa vaevalt, et on võimalik, mistõttu on väga oluline mitte ületada piiri. Ja kasu mett maksimumtemperatuur:

  1. Mesi on sageli nimetatakse lihtne antidepressant. Inimesed, kes söövad mett, harva esineb psühholoogilised häired.
  2. Teadlased on kindlaks teinud, et mesindustooted, puhastavad soolestikku ja enam toksiine.
  3. Mesi on antibakteriaalne, viirusevastane, seenevastase toimega. Ei ole ime, et mesi kuulub paljude potions köha.
  4. Suurendab ainevahetust, tõstab "hea" kolesterooli.
  5. Soodustab juuste kasvu, puhastada ja tervendab nahka.
  6. Taastab jõu, kui vaimsete ja füüsiliste koormuste korral.

Kas mesi, kui kehakaalu: soovitused

Kui sind absoluutselt ja täpselt veenda, et saate mesi kui kehakaalu, siis võiks mõelda – aga millisel kujul see on kasulik:

  1. Tselluliidivastane massaaž meega on väga ja väga kasulik nahale. Nad seda teevad siledaks ja säravaks. Kuid ei maksa unustada, kui oluline on toit etapil vabaneda tselluliiti. Mesi suudab tungida sügavale nahka, stimuleerides lümfisõlmede.
  2. Etapi salendav oma dieeti ei tohi ületada 1200 kalorit. Siin on nii, et sina ja ainult sina arvutada, kui palju mett on teil võimalik süüa. Mina ise ütlen, et see on väga aitab võidelda veojõukontroll magusaarmastus, kuid mitte rohkem kui supilusikatäis päevas.
  3. On olemas absoluutsed vastunäidustused sööma mett – diabeet, allergia, südame-ja neerupuudulikkus.
  4. Mesi võserikud, toitev mask põhjal mesi ja mee vann – see on ka tuntud meetodeid kasutada mett, kui kehakaalu.
õige toitumine

Kõik, kes viivad terve tee, soovivad kaotada kaalu või lihtsalt kontrollida oma kaalu, teavad, et mesi palju kasulikum suhkrut. Nii ja kaerahelbed, ja vormiroad, on soovitav teha just meega. Aga kas mesi, kui kehakaalu, pead ise valida enda jaoks optimaalne annus. Ja see ei ole pidevalt, vaid siis, kui väga tahaks magusat. Üks supilusikatäis mett 94, 2 kcal. Valik teha ainult teile!!