Lemon tablette, roheline kohvi, madala kalorsusega dieet – mida veel võiks tulla naine, õnnetu oma kaalu, või selleks, et põhjustada kadedus?
Sidrunhape dieet on üks näide moe suundumus tervist. Proovige aru saada, miks just sidrun on vaja tablette? Millised on toote omadused võimaldavad vabaneda soovimatu kilo? Alustada valik levinumaid arvamusi.
- Sidrun – ait-vitamiini C. Aga teadlased on tõestanud, et rosehips, kiivi, pirn, tema ei ole vähem.
- Sidrun sisaldab vitamiine A, b ja c-Rv õunad ja porgandid vitamiine liidus teiste mikroelementide ikkagi rohkem.
- Vask, kaalium, tsink, boor on sidrunis on tõeliselt Royal kogustes. Sidrunhape ja lõhna eeterlik õli on lõpetamas nimekiri kasulikke omadusi.
- Vastavalt india jooga -, sidrun – universaalne vahend.
Loetletud omadused annavad aluse suurele hulgale inimestele teha järelduse, et lemon tablette vaja.
Söök ja sidrunhape vesi
Kõik variandid sidruni dieet on olemas sidrunimahla ja vesi. Iga päev on vajalik üks sidrun. Sellest pigista mahl ja on aretatud klaasi sooja veega. On tunda ebamugavustunnet kõhus, siis teile sobivad rohkem säästvad võimalusi. Edasi on kõige levinum neist. Klaasi sooja veega tehtult paar tilka sidrunimahla. Kuidas seda teha? Sidrun on jagatud pooleks. Ühel poolel teevad auk noaga ja pigistada mahla. Vesi, mahl Lemon tablette segada. Kokteil on valmis. Pudel puhas ei ole gaseeritud veega kasta ühe-kahe sidruni viilud. Pudel suletakse korgiga ja hoolikalt loksutada. Selline meetod on mugav reisida.
Lisaks kirjeldatud viisil kasulik lihtsalt täitke sidrun keeva veega üle ja lase seista paar minutit. On olemas kiusatus leevendada hapu maitsega jooki meega või suhkruga. See on kategooriliselt keelatud. Muidu on nii ja ei ole teada, kui efektiivne sidrunimahla dieet. Muuda maitset aitab piparmünt või meliss, lisatud tea. Kuidas mõjutab sidrun kaalulangus ja kas tõesti aitab kaalust alla võtta? Sidrun sisaldab aineid, mis aitavad lagundada rasvu. Pektiin viib tagasi veresuhkru taset ja parandab ainevahetust. Lemon tablette on vajalik sama, kui teised puuviljad ja Lemon tablette, köögiviljad täisväärtusliku toitumise. Aga saab ilma hakkama. Sidrunhape stimuleerib seedimist, reageerib koos ensüümide ja aitab eemaldada toksiine organismist.
Regulaarne joomine sidruni vähendab riski diabeet. Nagu iga tööriista, kas meetod on vastunäidustused. Nende hulgas on suurenenud happesus ja üldine seedeprobleemid. Kuidas töötab sidrunimahla dieet? Peamine on, et absoluutselt kõik toidud on lisatud tema viljaliha, koor või mahla. See on kasulik immuunsüsteemi ja tervist. Kui teie regulaarne söömine on tervislik toitumine, siis sidruni dieet veidi muudab seda. On olemas mitmeid võimalusi dieediga.
Peamised valikud ja reeglid sidruni dieet
- Valmistamise ajal mistahes toidu dieedi ajal kasutatakse erinevaid komponente sidruni. Praadida kala või liha? Vala oma sidrunimahlaga. Riivitud koor, lisada ja supid ja salatid.
- Iga päev pigistada klaas sooja vett mahl ühe sidruni ja juua tühja kõhuga. Pärast protseduuri on tingimata loputada suud sooda lahusega, et eemaldada hape. Vastuvõtt sidruni vett tühja kõhuga stimuleerib mao aktiivsus. See on tõesti vabaneda liigsed kilod, kuid lemon tablette tekitab organismile kahju. Vähene söömine liidus sidruni veega provotseerida gastriit ja maohaavandite.
- Lisaks sidruni vett on vaja juua tavalist vett ilma gaasi. Optimaalselt ära juua kaks liitrit vett päevas, vaheldumisi liiter vett sidruniga, liiter tavalist.
Pärast sellist dieeti on suur tõenäosus vihkan sidrun ja välistada seda dieeti elu. Sul ei ole probleeme kõhuga, kuid on liigset kaalu? Siis üks kord kolme kuu jooksul korraldada magu mahalaadimist. 10 päeva jooksul jooge ainult limonaadi oma cooking.