Vähesed võivad hoobelda raudse tahtega ajal kehakaalu. Sagedased jaotused, kaasneb liigse kehakaaluga, see ei võimalda saavutada soovitud tulemusi, läheneda keha oma unistused. Kommentaare kehakaalu sooda dieet aitab äärmiselt lühikese aja jooksul vabaneda liigsed kilod, kuid kas on kasulik toiduaine sooda pillid ja kuidas seda võtta?
Nagu sooda mõjutab keha
Toidu sooda või naatriumkarbonaati vastuvõtmisel sissepoole vähendab mao happesust. Ta ei lahustu vees, peatatakse võimalik reageerib mao mahla. Juua vett ja naatriumvesinikkarbonaadi sageli võtavad, kui kõrvetised, kõrge happesus. See aitab eemaldada ebamugav tunne, mis põhjustavad need erinevused töös limaskesta kõhuga.
Kas on võimalik kaalust alla võtta abil sooda
On mitmeid viise, kuidas kasutada söögisoodat salenemist: joogid on lisatud naatriumkarbonaat, vann, wrapid, klistiir. Vann protseduuri võib tõesti säästa paar kilogrammi kehakaalu, kuid see ei ole rasv, vaid liigne vesi organismis, ning juhul, kui enemas – vabanemiseks kogunenud roojas massid. Alkoholi tarbimine jookide sooda ja üldse võib kahjustada magu. Selline meetod sobib ainult inimesed happesus. Sooda kokteil leevendab sümptomeid, mis on seotud rikkumise happe-aluse tasakaalu.
Kuidas juua sooda salendav
Hoolimata kõiki hoiatust võimaliku kahju keha, inimkond leiutatud mitmeid viise, kuidas jookide joomist söögisoodat kehakaalu. Naatriumkarbonaati on segatud mitte ainult veega. Tekkinud kombinatsioon koos meierei ja piimatooted tooteid. Tegevus naatriumkarbonaat tugevdavad lisades sidrunimahla. Suuremat rolli mängib vastuvõtmise aeg lahuste sooda.
Hommikul
Valmista jook vahekorras 0,5 tl söögisoodat ja 250 ml puhast vett. Jagage kokteil arv osast, mis on võrdne arvuga toidukorda. Jooge lahus pool tundi enne sööki kogu 7-14 päeva. Pärast kursust on soovitatav teha kahenädalane paus. Korrata saab nii mitu korda, kui on vaja oma keha, seejuures jälgige enesetundega.
Kui eelmine meetod teile ei sobi, siis võib piirduda ühe kokteili vastuvõtt ööpäevas. Jooge tühja kõhuga lahust 0,5 tl söögisoodat ja 500 ml sooja vett. Söö hiljem kui 30 minutit. Soe jook kiiremini käivitab seedimist, aitab toime tulla rõõmsameelne hommikusöögiga. Kursuse vastu võtta ainult 2 korda nädalas. Korrake soovitud keha mitu korda. Tal ei ole rangeid piiranguid. Suurendada mõju nende kahe meetodi abil sidruni viilud või 0,5 tl. sidrunimahla.
Öö
Lahus söögisoodat ja sidruniga tablette võib võtta üleöö. Klaas vett segada 0,5 tl. toimeainet ja 0,5 tl. sidrunimahla. Jooge hiljem 30-40 minutit pärast ettenähtud söögikorda, kuid 2-3 tundi enne magamaminekut. Soovitavad tarvitada selline jook pärast sportimiseks. Vesi, sooda, et pillid on väga tõhus sel juhul.
See aitab tuua välja jäägid toksiinide keha ja parandada lümfiringet, et ainult tõsta mõju rasva põletamine pärast intensiivset treeningut. Tuntud sidrun sisaldab C-vitamiini, mis aitab taastada ja kasvu kudedes. Võtmisel sooda jooki öösel on 2 nädalat. Pärast seda tähtaega tuleb teha kahenädalane paus.
Koos jogurt
Sega 200 ml 1% keefiri, 0,5 tl. naatriumkarbonaat, 0,5 tl. jahvatatud ingver ja veerand tl kaneeli. Joo kokteili kohe pärast valmistamist. Sel jook võib asendada õhtusöök. Jooge see paar tundi enne magamaminekut. Maitseained on hea mõju rasva põletamine. Loobumine kahjuliku õhtusööki üheselt aitab vabaneda liigsed kilod vaid 14 päeva.
On ka teisi variante keefir kokteili. Selle valmistamiseks läheb vaja 200 ml väherasvast jogurtit, 1 tl. jahvatatud ingverit, 1 tl. mett, 0,5 tl. naatriumvesinikkarbonaadi, veerand tl. jahvatatud cayenne ' i pipart näpuotsatäis kaneeli ja veidi sidrunimahla. Sellist jooki võib tarvitada 2 korda päevas, tühja kõhuga (30 minutit enne hommikusööki) ja selle asemel, et õhtusööki. Hiljem kui 14 päeva jooksul keha oluliselt ümber.
Piimaga
Kaalust alla sooda ja piima saab, kui järgida juhiseid. Kuumuta 200 ml piima ja lahusta selles 1 tl. naatriumkarbonaat. Juua sooda kokteil vaja hiljem 2 tundi pärast sööki. Kursuse pikkus ja paus on 14 päeva. Piim sisaldab selliseid kasulikke mineraale nagu kaltsium, kaalium, fosfor, see vähendab happesust ja hästi janu ja nälg.
Sooda dieet pillid
Puhastamine abil söögisoodat võimalik vabaneda 4 liigsed kilod vaid kaks nädalat. Kõik sõltub alg kaalu konkreetselt iga üksiku inimese. Selleks on vaja juua kokteili põhineb naatriumvesinikkarbonaadi selgelt juhiseid. Suurendada mõju kehakaalu abil sportimiseks ja mõned vanni korda. Väärib märkimist, et viimastel on ekspress-meetodeid. Neid kilod lähevad, ei ole arvel rasva lõhustamise ja tänu intensiivsele higi näiteks sooda vannid või mähistega või arvel šlakkide väljaviimist abil sooda klistiir.
Sodas vannid
Selline variant, nagu kehakaalu kasutades soodat vannitoas on koht, kus olla, kui oluline sündmus on jäänud loetud päevad, tunnid. Algus: täida vann sooja veega. Temperatuur peaks olema 36-37 °C. Lisage umbes 120 g naatriumkarbonaat. Tappa lõhn sooda abil maitsestatud meresoola ja eeterlike õlisid. Kogu vee maht on piisavalt 5-7 tilka. Võtke vanni, kuni see jahtub.
Sooda vann säästab 2-3 kg liigset vedelikku organismis, ja kui kaalumise näed seda tulemust. Tuleb arvestada, et sama lihtsalt kilod tulevad tagasi juba paari päeva pärast. Järgnevad protseduurid ei anna sellist uimastamine mõju. Korraga saab vabaneda umbes 500 grammi kaalu. Kursuse pikkus on mitte rohkem kui kaks nädalat, pärast mida tuleb teha 14-päevane paus.
Sooda wrap
Et efekt oli märgatav, enne wrap soovitatav ära kooritakse. Selleks saab kasutada ka väike kogus naatriumkarbonaat. Ta avab poorid ja pikaajalisel kasutamisel lahti venitusarmid ja küllastab. Edasi järgida samm-sammult juhiseid:
- Valmista sooda lahus. Teil on vaja 1 liiter puhast vett ja kokku 10 g toimeainet.
- Niisutage väike tükk naturaalsest kangast lahusega ja murrab probleemne ala keha.
- Võtke toidu kile ja murrab seda töödeldud ruumi, et luua kasvuhooneefekt.
- Ela lahus kehal 20 minutit. Võimalikud ilmingud allergia, põletustunne, lööve. Kui te tunnete tugevat ebamugavust, siis lõpetage kohe korras.
- Loputage hoolikalt töödeldud kohad ja kandke toitev kreem. Kui punetus ei kao pikema aja jooksul, siis kasutage tavalise või eeljahuti vahend, mis pantenool.
Klistiir sooda
Kasutades klistiir koos sooda lahendus saab tuua välja jäägid roojas massid soolestikus. Nii saad lahti mitu kg liigset kaalu. Vähemalt täitmise soole hiljem kolm päeva, siis tõenäoliselt tagasi oma naela. Kui kiire metoodika salendav seda võimalust võib kasutada, kuid mitte sagedamini kui üks kord kuus. Veel selline protseduur avaldab mõju hävitamise parasiidid. Samm-sammult juhiseid:
- Tee lahus. 1 liitri sooja vett on vaja 1 tl. naatriumkarbonaat.
- Täitke klistiir, sisestage ots, kergelt painutada edasi.
- Ela lahus paar minutit soolestikus kuni esimese soove.
- Klistiir lahti roojas, mass, mis on kogunenud esialgse osakonnas soole, tänu millele sa näed langeda kaalud.
Vastunäidustused
Toidu-sooda, kui kehakaalu kujul kokteile on vastunäidustatud inimestele, kellel on haigusi, mao. Et mitte provotseerida söömishäire, ei maksa kuritarvitada enemas koos sooda lahusega. Vann ja wrapid on keelatud inimeste haigused naha või lahtiste haavade korral. Mis tahes menetluse abil naatriumkarbonaat, sealhulgas toitumine sodas, on vastunäidustatud rasedatele ja naistele imetamise ajal.