-
Mis on süsivesikutevaba dieedi olemus ja kellele see sobib, selle plussid ja miinused, tõhusus ja kahju, nädala menüüd, lubatud ja keelatud toidud.
23 Detsembrini 2021
-
Treeningu eelised kehakaalu langetamiseks. Põhilised harjutused kõhu-, käte- ja seljalihastele, jalad ja puusad, küljed ja kõhulihased. Hingamisteede võimlemine kehakaalu langetamiseks.
17 Detsembrini 2021
-
Arbuusidieedi eelised kehakaalu langetamisel ja keha puhastamisel. Menüü, reeglid ja toitumisomadused.
1 Oktoober 2020
-
Omadused füsioloogia naiste organismi erinevas vanuses dikteerib oma reeglid salendav: tüdrukud 20 aastat ja naistel pärast 40 nad on erinevad.
20 august 2019
