-
Kaalulangus veregruppide kaupa. Millised toidud on dieedi ajal lubatud ja mis keelatud? Dieedimenüü iga veregrupi jaoks.
13 Juuli 2021
-
Eelised ja puudused, teie lemmikdieedi olemus. Keelatud toidud ja vastunäidustused. Ligikaudne dieedimenüü 7 ja 14 päeva jooksul.
14 Septembrini 2020
-
Kuidas määrata liigse kaalu, tõhus võimlemis kompleks (keerates, jalgratas, keerates üles tõstetud jalgadega, tuk-tuk, baar oma keerdkäikude, pirukaid pöörde läbipaine koos painutatud põlved), arvamus ekspert, treenerite nõuandeid ja kommentaare.
29 Juunil 2020
-
Otsite toidu retseptid tablette kodus, mis poleks mitte ainult kasulik, vaid ka maitsev? Parim madala kalorsusega leiad siit.
15 Juunil 2019
-
Tahad kiiresti kaalust alla võtta 10 kg? Õpi kuidas tuleb õigesti kaalust alla 10 kg ja olla terve.
1 Mai 2019
-
"Kuidas kaalust alla võtta jalad?" — küsimus, vastus on, et on õige toitumise ja regulaarse treeningu.
27 Märts 2019
-
Toitumine tervisele (mitte vastu), mis soodustab loomuliku kõhnumist – mitte müüt, vaid reaalsus. Milline peaks olema teie külmkapis?
7 Märts 2019
-
Kompleks tegevusi ja harjutusi tablette kodus, et kogu keha iga päev. Kommentaare, nõuandeid ja soovitusi neile, kes kaalust.
5 Märts 2019
