-
Ilma dieedita on võimalik kaalust alla võtta, kui kasutate kõikehõlmavaid meetmeid, sealhulgas massaaži, mähiseid ja kehalisi harjutusi. Näiteks mähised eemaldavad kõhurasva lühikese ajaga ning kehaline treening aitab nii nahka pinguldada kui kaotada ülekaalu.
2 Jaanuar 2024
-
Jooksmine kiirendab ainevahetust ja on tõhus viis tervise parandamiseks. Õige jooksmine aitab kaasa probleemsete kohtade korrigeerimisele ning on hea alternatiiv treeningvahenditele. Kaaluge kaalu langetamiseks erinevaid jooksutüüpe, koormusprogrammi, tehnikat ja vastunäidustusi.
29 Märts 2022
-
Efektiivsed dieedid kehakaalu langetamiseks kodus naistele ja meestele: kasulikud toidud ja dieedivõimalused, väljumisreeglid.
6 Novembrini 2020
-
Kuidas kaalust alla võtta sidrunhappega: toote välise ja sisemise kasutamise meetodid. Vastunäidustused sidrunhappe kasutamisele kehakaalu langetamisel.
3 Oktoober 2020
-
Mis on pankreatiit ja kuidas see on ohtlik? Kõhunäärmehaiguste toitumise, dieedi ja menüü reeglid.
21 Septembrini 2020
-
Paast – ei ole täiuslik väljund lähtestamisel liigse kehakaalu. Parim lahendus – dieettoiduks.
1 Mai 2019
-
Artiklis me vaatleme kõige sobivam menüü meestele ja naistele. Õpime tundma kõige tõhusamaid toitumise, oma reeglite ja kasu.
20 Aprill 2019
-
Valik lihtsaid ja tõhusaid dieete kehakaalu kohta nädalas. Saladused õiget ettevalmistust toitumine toitumise ja väljapääsu sellest. Kuidas kontrollida söögiisu.
28 Märts 2019
-
Kuidas kaalust alla võtta kiiresti nädal? Proovige kasutada meie soovitatud menetlust ja viska 10 kg, Kõik on reaalne!
24 Märts 2019
-
Selleks, et saada peenike ja sisekujundus kujundit, ei pruugi tempo end dieetide, piisavalt süüa ja sporti.
5 Märts 2019
